“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年中最炎热、潮湿且闷热的时段，此时人体阳气外浮，汗孔张开，气血运行旺盛，对很多人来说，是酷暑难耐的“苦夏”，但从中医养生的角度看，三伏天却是“冬病夏治”、调理身体的黄金时期，是祛除体内积聚寒气、湿气的绝佳时机，所谓“顺势而为”，这个“势”就是三伏天之“热”，……