一个让无数人困惑的问题“钙是维生素几？”——这个问题几乎每隔几天就会出现在健康咨询平台上，很多人理所当然地认为钙是某种维生素，甚至有人信誓旦旦地说是“维生素K”或“维生素D”，这是一个经典的认知误区：钙不是维生素，它是一种矿物质，但为什么大家总把它们搞混？因为钙的吸收和利用，确实离不开好几位维生素“助手”，……