你是否常常感到精神不振、手脚冰凉、稍微一动就累得不行？或者明明睡够了，白天依然哈欠连天，对什么都提不起兴趣？在中医看来，这些症状很可能指向一个核心问题：阳气不足，“阳气”就像是身体里的小太阳，温煦着我们的四肢百骸，推动着生命活动，一旦阳气亏虚，身体的各项机能就会减退，各种小毛病也随之而来，尤其在春季，阳气生发，……