你是不是也听过“游泳是最佳的减肥运动”这句话？但真正下水扑腾半小时后，你可能会疑惑：为啥我只感觉累，体重秤却没什么变化？或者，我到底游了多久，才算有效燃脂？我们不谈空泛的理论,就用这篇攻略，把 “游泳消耗的热量” 这个事，彻底给你说明白、算清楚，并告诉你怎样游才能真的瘦，先别急着下水：游泳为什么是“燃脂高手”？……