夜深人静,肚子却开始“咕咕”作响，打开冰箱，一杯冰凉的酸奶似乎成了最具诱惑力的选择，但关于“晚上喝酸奶”的传言也此起彼伏：有人说它能助眠养颜，是熬夜党的福音；也有人警告说它会长胖、伤胃，是减肥路上的绊脚石，真相到底是什么？作为一名热衷研究“深夜食堂”的吃货，也作为一位曾被酸奶“坑”过的过来人，……