“咔哒”一声，脚踝传来一阵剧痛，肿胀迅速来袭，脚踝外侧甚至出现了淤青——你可能遭遇了骨科最常见的损伤之一：腓骨远端骨折，俗称“外踝骨折”，它常与踝关节扭伤混淆，但处理不当，可能导致长期疼痛、创伤性关节炎甚至走路跛行，别慌，这份“全攻略”将为你拆解从受伤当下到重返运动的每一个关键步骤，帮你少走弯路,科学康复，……