在传统滋补品的“仙草”排行榜上，铁皮石斛位列“中华九大仙草”之首，素有“药中黄金”的美誉，它味甘、性微寒，归胃、肾经，最擅长的是 “养阴生津” ，现代人工作压力大、熬夜多、常吃辛辣外卖、用眼过度，导致口干舌燥、虚火上炎、胃阴不足、眼睛干涩……这些表现，在中医看来，往往是 “阴虚” 或 “津液亏耗” 的信号，……