“明明吃得不多，体重却纹丝不动”、“白天困得像没睡醒，晚上精神得像夜猫子”、“稍微吃点东西就感觉肚子胀胀的”……这些是不是你正经历的困扰？如果是，你的基础代谢可能确实有点“慢”了，别焦虑,代谢慢并不是不可逆转的宿命，它更像是一个信号，提醒我们的身体“节能模式”开得太久了，我们就从根源入手，不整虚的，……