核心答案：胀痛高峰期 vs. 完全消退期很多妈妈在决定给宝宝断奶时，最恐惧的就是“涨奶痛”，这种痛感类似于产后生理性涨奶，甚至可能更严重,自然回奶的胀痛到底要扛多久？疼痛高峰期：通常在回奶开始的第2-4天，这个阶段是身体对“停止吸吮或泵奶”指令反应最剧烈的时期，因为大脑还在持续分泌泌乳素，乳房内乳汁淤积，……