奶水不够怎么办？各种“下奶汤”、“催奶汤”成了月子餐的主角，但网上的说法五花八门，让人眼花缭乱，到底什么汤真的有效？怎么喝才能既下奶又不长胖？别急,这篇攻略就是为你量身定制的，我们不聊玄学，只讲科学和实战经验，请记住一句话：下奶汤的核心不是“油”，而是“水”和“营养”，第一步：先避坑！这3种“下奶汤”……