从一盏茶到一颗心凌晨两点,手机屏幕的蓝光映在你脸上，大脑还在高速运转——明天的工作、未回复的消息、遥远未来的不安，这不是你一个人的夜晚，这是整个时代的通病，我们活在一个“睡不着”的时代，却忘了安神不是一种技术，而是一种回归，第一步：把“安神”从药店请回家很多人第一次接触“安神”这个词，是在药店的中成药柜台，……