“吃什么补精？”这个问题，几乎是每个关注男性健康的男士都会问到的，在开始“进补”之前，我们首先要有一个科学的认知：“精”在中医里指的是生命的根本物质，而现代医学里，我们更关注的是精子的数量、活力和形态，“补精”的本质，不是靠吃某种“神药”一蹴而就，而是通过均衡、优质的营养，为睾丸的生精功能提供最优质的“原料”，……