龙眼干，又名桂圆干，是鲜龙眼经过晾晒或烘烤而成的干果，它不仅是清甜可口的零食，更是中医眼里的一味“药食同源”的滋补佳品，它性温，味甘，归心、脾经，主打“补益”之效，是很多女性、体虚者和失眠者的心头好，但俗话说“是药三分毒”，龙眼干虽然好，却并非人人皆宜，吃法不对反而可能“火上浇油”，……