樱桃,色泽鲜红如玛瑙，口感酸甜多汁，不仅是春夏之交的时令佳果，更被中医誉为“补血养颜第一果”，现代营养学研究也证实，樱桃富含多种活性成分，对人体健康有多重益处，但如何吃、吃多少、哪些人慎吃？这篇攻略帮你一次理清，樱桃的核心营养与功效抗氧化、抗衰老樱桃中富含花青素、槲皮素、维生素C和褪黑素，……