“胃不和，则卧不安”——《黄帝内经》早在几千年前就揭示了胃与睡眠的微妙关系，你是否也有过这样的体验：明明早早上床，耳边却听见自己的心跳，肚中传来莫名咕噜，翻来覆去无法入眠？这很可能是你的胃在“捣乱”，胃为什么会在夜晚“造反”？现代人的生活节奏，让胃承受了太多不该承受的负担，深夜刷剧时的零食、加班后的宵夜、……