你是否曾在按摩时被按到某个点,瞬间感到酸胀与放松交织？是否在练习瑜伽或健身时，听到教练提示“感受肩窝的稳定”，却不确定具体位置？肩窝，这个听起来熟悉又模糊的身体部位，其实是我们肩颈健康、姿态与运动表现的核心枢纽，精准找到它，是解决许多肩颈问题、提升运动效率的第一步，肩窝是什么？肩窝,在解剖学上更常被称为“……