在民间缓解便秘的诸多偏方中,香油（即芝麻油）始终占有一席之地，许多长辈会神秘地说：“早晨空腹喝一勺香油，管用！”这种源自厨房的简易疗法究竟有没有科学依据？又该如何正确使用？本文将为你全面解析，香油为何被认为能缓解便秘？作用原理基于两点：润滑作用：香油质地油润，能覆盖在肠道黏膜和干燥的粪便表面，减少摩擦，……