清晨的阳光洒进厨房,张明正小心地将几根细长的石斛放入炖盅，与瘦肉一同文火慢炖，这是他坚持三个月的养胃秘方，曾经因长期饮食不规律而饱受胃痛、反酸困扰的张明，在尝试多种方法后，开始接触这种被誉为“九大仙草”之一的传统药材——石斛，三个月后，他的胃部不适明显减轻，这不禁让人思考：石斛真的对胃好吗？01 胃之基石，……