第一步：选对英雄，体验“公平”的elo机制
想要彻底理解“王者荣耀这游戏真垃圾”的精髓，第一步就是不要选强势英雄，选个妲己、鲁班七号、瑶妹，最好还是刚出的、看上去很美但实战刮痧的冷门英雄，系统会贴心地给你匹配“人均国服”的对手，而你队友则是“刚学会走路”的萌新，当你0-10开局，经济被碾压时，恭喜你——你已经感受到了游戏最核心的“平衡艺术”：你的胜率越低，系统越要给你安排更离谱的对局,直到你彻底破防。
第二步：学会“高质量”沟通，激活祖安模式
在局内打字不要停，只要队友送一血，立刻发“干得漂亮”；打野没来抓，就点“打野别刷了”；辅助没跟你，就开麦问候他全家，这不是游戏，这是情绪管理训练营，当你发现语音转文字比手速还快，当你被禁言24小时时，你会由衷感叹：“王者荣耀这游戏真垃圾”——连骂人都要限制频次，社交属性全靠脏话撑场，这设计太“人性化”了。
第三步：钻研出装，体验“一刀999”的氪金魅力
想要真正理解“垃圾”的深度，必须研究皮肤，传说皮肤有额外回城特效、表情包、甚至技能特效变宽（比如某些射手皮肤手感更顺滑，但你绝不会承认），你花1688点券买了个新皮肤，结果发现对面用原皮也能吊打你，这时你才明白：王者荣耀不是电竞，是“皮肤展示器”，而当你忍不住再充648抽荣耀水晶时，恭喜你——你已经完成了从“玩家”到“韭菜”的蜕变。
第四步：尝试排位，领悟“演员与大神”的量子态
排位赛是检验游戏垃圾程度的终极考场，你永远不知道下一把队友是代练上号，还是送分童子，当你连胜后遇到四楼秒选姜子牙打野，五楼带惩戒关羽时，请保持微笑，这就是系统对你的“精准关怀”：让你赢一把就输五把，保证你的日活数据足够漂亮，当你从星耀掉到钻石，又从钻石掉回铂金时，你会产生哲学思考：到底是游戏垃圾，还是我垃圾？ 答案：都是,但游戏垃圾是原罪。
第五步：完成卸载，获得最终成就“解脱”
当你按照以上步骤玩满1000场，达成了卸载成就后，你会发现电脑里的单机游戏更好玩，户外跑步更有趣，连刷短视频都比这游戏快乐，这时你可以心平气和地写下一段话：
“王者荣耀这游戏真垃圾——它浪费了我生命中最宝贵的时光，却只给我留下血压飙升和颈椎病，但我还是要感谢它：因为它，我学会了控制情绪（虽然是在被坑之后），学会了分辨人心（队友坑的时候特别明显），还学会了如何用15分钟体验从天堂到地狱的过山车，如果你也想要这种‘人生体验’，请按照本攻略操作；如果你还想多活几年，现在就去卸载。”
后记：
本攻略仅限“想快速弃坑”的玩家使用，如果你已经对这游戏爱得深沉，请忽略以上内容——毕竟，垃圾与否，全看你和谁比，和快乐比，它确实香；和健康比，它确实……垃圾。
